6 ноября, 17:07
Свое поощрение за 38 дней правильного питания не смогла найти, обидно.
Мне очень хотелось именно небольшую силиконовую форму, но ничего толкового не было. По этому я взяла для пасхального кекса, ахахаха ?
В принципе, всё окей, только высота смущает, а так нормально, главное что теперь буду запекать без масла, уиииии ??
Субботний вечер провела в гостях у любимого и как же забавно было слышать от его мамы: "Я совсем не понимаю чем ты питаешься, по этому купила тебе творог и мандаринок." Это так мило, хотя мне стало как-то не по себе и неловко.
Наш киносеанс состоял из мультфильма "Полный расколбас". Графика приятная, самая идея интересная, но всё же.. Как такое можно создавать:? Или просто для меня такой юмор слишком черный.. Двухзначное впечатление.
✨День 5 из 30 (отчёт за 05.11.)✨
❌Физические нагрузки
☑Питание: Факт/план: 1 071/1 200 кк;
Б - 57.0/75,0; У - 83,0/120,0; Ж - 47,0/47,0
Очень ну очень примерный факт
?Рацион?
09:00 Завтрак - 291 кк
??творог 9% (150 г) и черничный джем (20 г)
14:00 Обед - 342 кк
?омлет из двух яиц (114 г) с докт.колбасой (9 г), сыром 50% (16 г)
и кетчупом (15 г)
?яблоко (150 г)
? Дальше питалась вне дома, по этому не то что калорийность, даже вес приблизительный
19:00 Перекус - 66 кк
?мандарин (примерно 200 г)
20:00 Ужин - 372 кк
?суп с зеленым горошком (около 300 г) и сметана 15% (примерно 20 г)
?овсяное печенье (2 шт.; примерно 40 г)
? Вода: 2,7 л
Мульт просто трэш..странный))) вершина черного и пошлого юмора из всего, что лично я смотрела? но в принципе, в компании близких друзей или любимых, при условии, что всем норм, можно и глянуть?
Chiffa_ld, Согласна полностью с тобой, полностью описала мои ощущения. ?
Моя кампания состояла из любимого и его брата - так что всё нормально. Правда, брат уже смотрел и сказал что наша озвучка еще "скромная". Да уж ?
Диана :), Да, на англ говорят просто трэшачок с матами ?
Да, мы с мужем тоже решили глянуть. Фу... Вот прямо фу... И я ведь далеко не ханжа...
Мульт - редкостное гумно. Юмор ниже пояса бывает смешным, но это не тот случай. Реально) Его разве что пьяным смотреть) ахах
Кааак, как тебе удается пить столько воды?:3
Cinnamon, Увиденное не вернуть. Я теперь даже когда пишу обычные слова, то в голове уже какой-та подтекст, фиии.
Хельга Патаки, Точно, выпивка спасла бы ситуацию. Вспоминая, осознаю что даже не смеялась во время просмотра, легкая неловкая улыбка или ? и всё. Парня тоже не впечатлило, хотя он любитель тупых комедий. Не понимаю для какой аудитории он был создан.
Lazy_cat, Было время, когда 1 литр казался непреодолимым. Я постоянно забывала пить. Тогда я завела табличку (горизонталь - 30 дней, вертикаль - 8 стаканов воды) и каждый раз выпивая отмечала галочкой, хоть какая-то цель, ответственность перед собой. Первые дни было безумно сложно, но спустя месяц-два мне уже не надо было вести учёт. Пью столько сколько хочет организм, легко, даже с удовольствием.
Диана :), Спасибо, отличный совет, попробую))
Я запекаю все без масла в обычной форме (не знаю чем она там покрыта). Стелю лист пергамента для запекания и все.
Анна3589, Я очень люблю запекать омлет в духовке, но без капельки масла, есть большая вероятность, что половина яичницы так и останется намертво в объятиях формы, по этому так хотела силикон. У тебя видимо волшебная форма или духовка ?