День 13/21 стал в определенном смысле переломным. Всё как-то в один миг потеряло яркий окрас. Сначала душа хотела рыдать в подушку, но как по мне это бессмысленное занятие.
Слезами не решу ситуацию. Я же как бы взрослая.
Наверное, действительно отдавала больше приоритет будущей цели, чем настоящему времени.
Начну стараться компенсировать любимому этот дефицит внимания.
Завтра состоится разговор, в котором постараюсь уяснить ему что образ жизни, который сейчас веду, это уже часть меня и не могу просто избавиться от этого и забыть, но взамен пообещаю быть более сконцентрированной, не поддаваться эмоциям, действовать обдуманно без нервной злости.
Надеюсь всё пройдет гладко, потому что настроен он категорически.
Никогда не думала что стану перед таким вот выбором, как по мне глупая ситуация.
Хотя удивило что, вместо заедания горя, выбрала спорт и старалась выложиться по максимуму, что бы отпустить мысли и успокоиться. Помогло.

9:30 Завтрак:
? овсянка (30 г с/в) + какао (4 г) + семена льна (6 г) + черника (20 г) + яблоко (62 г) + малина (32 г) + алыча (42 г) + дыня (65 г) + клубника (67 г) + нектарин (138 г) + отруби (10 г) + корица
12:05 Второй завтрак:
☕ кофе (2 г)
12:45 Обед:
? сырный суп с грибами (250 г) + вареное филе (30 г) + сметана 20% (18 г) + соевый соус (1 ст.л.)
помидор (100 г) + огурец (42 г)
16:15 Полдник:
? Тушеные овощи без масла (263 г) + соевый соус (1 ст.л.) + отруби (10 г)
17:50 Перекус:
? кефир 0% (200 г)
? ФН: видео-курс Джиллиан Майклс 2 уровень 5/7 день
21:15 Ужин:
? творог 9% (150 г) + черника (20 г) + корица
кефир 0% (150 г)
?Всего за день: 1 018,77кк
Б - 68,73; У - 116; Ж - 30,8
?Вода: 2,5 л
?2 ч.л. пассифлоры

Хочу поблагодарить Вас, милые, за теплые слова, хорошие советы и просто что не прошли мимо. Вы очень хорошие. Спасибо большое ?