Привет, милые?
Отпуск на море как-то вообще не в отдых.
Холодная вода, но за то теплые вечерние посиделки с друзьями на набережной. Пить что-то алкогольное нет желания, да и привыкла к шуточкам бармена о моем кефирчике. Радует что это совсем не смущает. "Поф, это море" и больше нечего добавить.
Уже успела опробовать питьевую диету, но выдержки хватило только на полных два дня. Частые головокружения, навязчивый голод, раздражительное самочувствие и просто поражаюсь девушками кто практикует такое продолжительное время. Вы очень волевые?
Чужие весы показали 60,4 кг, но это было до пиццы. Основная схема питания - бросаюсь в крайности. Или разгруз или дневной читмил. Надеюсь к 28 августу, хотя бы не набрать лишнее.