Ну, сейчас 15:20, пока вышло на 370 ккал где-то... После завтрака ещё пила стакан молока 3.2%, ну и пару глотков сока после 12. Вот такие дела. Чуть-чуть хочется кушать, но я думаю сегодня без срывов.
Сейчас собираюсь съездить погулять, весь день ругалась с моим молодым человеком(странно звучит), решили в жизни поговорить и прогуляться. Пока будем гулять куплю воду и буду тихонечко попивать её.
В целом пока держаться легко, немного тошнит от еды. Странно что это происходит в первый же день диеты, ну ладно, я продержусь?
Если завтра отвес будет как обычно, то пол кг примерно.
Вечером напишу?