Господи, вы не представляете как я устала сидеть на этих диетах!!
Но никак не могу контролировать то, сколько ем и что ем без диеты.
Что делать? Может кто знает какие-нибудь способы?
Сил уже моих нет. Хочу сесть на маложор, но не получается, я не контролируемая! Ненавижу!
Веди подсчёт калорий - это значит более сильный психологический контроль и так-то приличное разнообразие в рационе