Всем привет ? ну вот и моя первая запись ? и так завтра , ну и на протяжении всего своего пути похудания , я буду страться кушать только полезную еду и маленьми порциями ? я уже купила специальное блюдечко и буду из него кушать ☺ все что кушаю буду записывать в дневник ? по возможности фоткать )
Завтра у меня еще тренировочка на мои любимые ножки )я занимаюсь с личным тренером ) расписание : понидельник - ноги , среда - спина , четверг - грудь ) вот так ??? у меня уже почти 12 часов ночи и я наверное уже лягу спать ) кстати мне завтра в больницу и мне похоже снова будут ставить брекеты ??? мне еще повезло , мы завтра не учимся ) так что так ? всем спокойной ночи и отвесов ❤ до завтра?