Обед: фрутис 115гр сок 200млНа ужин: вода и упражнения
Если хотите похудеть, то от таких соков и йогуртов лучше отказать, там же сплошной сахар, особенно в соках
Если хотите похудеть, то от таких соков и йогуртов лучше отказать, там же сплошной сахар, особенно в соках