День первый. Моя первая запись. Пришла сюда чтобы получить поддержку и найти мотивацию. Очень хочу опрятное тело, чтобы любить себя, а не стыдиться. Неделю назад решила взять себя в руки. За это время отвес 1кг, умеренное и неколлорийное питание до шести. Надеюсь с появлением этого дневника все будет немного проще. Всем спасибо за внимание, отвесов всем.
У тебя всё получится,верь в это сама,тогда будет легче))
Катерина5955, Спасибо, очень надеюсь на то, что смогу)
Похудеть, чтобы полюбить себя и своё тело, чем не мотивация?)
Молодец, уже есть результат! Главное, не бросай это дело, и у тебя всё получится ?
Terry, Да, это безусловно мотивирует, но мало. И иногда просто не хватает сил. Спасибо за поддержку, даже эти пару слов очень помогают,