Итак, сегодня второй день обжорства, дикое чувство голода постоянно преследовало на протяжении двух дней. Сейчас вроде бы отпустило. И теперь могу начать какую-нибудь диету.Но полторы недели на умеренном питании не прошли даром (-2кг). На данный момент 65кг. План на предстоящую неделю - две -5кг. По возможности фитнес и бег каждый день. С завтрашнего дня сажусь на голую гречку т.к. вариант проверенный, надеюсь все получится.