ну что пацаны, мамин др ахаха 😃😐😏

⁣завтрак: бутерброд с сыром, кофе с молоком 🍞☕
обед: порция крабового салата 🍛
перекус: три дольки мандарина 🍊
перекус: мандарин 🍊
ужин: вино, кусочек курицы, овощи, кусочек торта, чай 🍷🍗🍅🍰🍵

блин, почему я раньше так не делала. осознанность - ключ к успеху. и др отпраздновала, и не объелась. ахах. идеально же, ну 🙂