я вернулась. собственно, новогодние праздники проходили довольно интересно и весело до того, как я приехала домой. вес сейчас в районе 65 кг. последние два дня что-то потеряла осознанность и поэтому он такой. не случись этого, был бы меньше. но это не суть.

смотрю, многие начали склоняться в сторону интуитивного питания и бросать подсчет калорий. это радует. потому что это путь к здоровому пищевому поведению и пониманию своего тела (мне так кажется). я чуть-чуть овощ, потому что сбит режим дня и питания. ноо. надеюсь, скоро вернусь в колею. ахах серьезное заявление😑

в общем, ребятки. всех с Новым годом. и давайте уже становиться красивыми, здоровыми, любящими себя, добиваться своих целей и поменьше нервничать из-за ерунды (и не ерунды). аминь