вообще, я всегда прибываю в осознании счастья. Но когда я на диете, то мне в основном грустно, а грусть эта беспричинно появляется сама. Мне достаточно малейшего незначительного повода, чтобы настроение испортилось, но радует то, что это паршивое настроение исчезает также быстро, как и появляется. В основном в эти минуты печали, чтобы обзавестись хорошим настроем я вспоминаю, что делала сегодня, да и вообще представляю, на сколько же я буду классной в дальнейшем)) и сейчас хочу поделиться с вами своей проделанной работой: Пробежала по лестнице 2 раза, прыгала на скакалке 400 раз и бегала на месте минут 5. В течении трех дней я прибавляю физ нагрузки, а на четвертый снижаю к нулю. Завтра планирую к всему перечисленному добавить присед и махи ногами. Всем удачи и терпения?