8 апреля, 19:16
Не много пропала! Честно признаюсь, что за питанием совсем не слежу. Живу пока по принципу "где обедал воробей" 
ем всё что попадает в поле зрения. Но без фанатизма, всё в пределах разумного. Еле хожу, с непривычки ноги отваливаются, даже попа болит, видимо потому что работаю в тяжёлых берцах. За пять ночных смен нашагала 130км. Кожа на ступнях потрескалась, между пальцев вообще начала слазить. Кто с таким сталкивался, подскажите пожалуйста, чем можно подлечить??? Вес пока колеблется в диапазоне 57-58кг.
Сейчас еду на работу, сегодня везу с собой картошку с мясом(250гр) и чуку(250гр), это вся еда на ночь. Дома перед выходом выпила кофе с четвертинкой мятной шоколадки риттер спорт.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
57 кг - умничка!
130 км?!? Ты серьезно? Это же безумно много...
Flaquita, Серьёзно, я все ноги стёрла
Сегодня в аптеке купила гелевые анатомические стельки, может полегче будет ходить. Думаю за апрель побьют все рекорды по ходьбе за последний год. Сидя в декрете у меня выходило максимум 90км в месяц, сегодня смотрела свой график в Google Fit.
Капец
. 130 км
Ты целый марафон прошла
А что за работа какая?
Я делаю ванночки для ног, добавляю ромашку и соду. Потом пемза в помощь, у меня какая то как шкурка с ручкой. Потом крем обязательно. И так каждый день, пока не пройдут. У меня пятки нежные очень.
А насчёт км, полезно, ищем плюсы.
Алёна6282, Завод железобетонных конструкций
Удалена, Спасибо, обязательно попробую) Сегодня крем "Лекарь" купила для ног, не выдержала, на работе сразу намазала, до утра нет сил терпеть
Ноги огнём горят
Хочу ещё попробовать носочки педикюрные.
130 км??????? Очуметь можно! Я понимаю твои ноги!!!!
Распарить дома в ванночке с ромашкой, нанести Крем спермацетовый (стоит копейки, но помогает очень круто!!!!! подружка спаслась благодаря нему), затем носочки педикюрные и спать.
130
. Может быть стельки купить типа как рекламируют - в них хотя бы ноги будут меньше уставать..
Муська, Спасибо
попробую обязательно!
SoVzgljdomVol4ici, Вчера купила такие стельки, но думаю пока не заживут трещины, особо легче не станет(
SoVzgljdomVol4ici, Я перед сном как раз пеной пантенол (которая от ожогов) набрызгала, она пленочку хоть создаёт. А то на пальцах снизу вообще мяско видно, вся кожа сошла
Ты чудо-женщина просто!