12 октября, 19:11
Четверг 12 октября.
Итоги дня :
850ккал
Завтрак - овсянка на воде с сушеной земляникой, 60гр сыра
Обед- две печёночных котлеты и салат из капусты со сметаной 10%
Ужин- МНЕ НЕ НУЖЕН!
Не взвешиваюсь, пока не хочу. Надоело быть зависимой от цифр. Уже два с половиной месяца живу без алкоголя. Иногда жутко тянет прибухнуть, но в эти моменты я как мантру повторяю цитату - "Алкоголь не нужен- ВООБЩЕ!" Ещё осталось курить бросить и буду 😇😇😇
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я курила без прерывных почти 10 лет,никогда даже не задумывалась о вреде,но в один прекрасный день решилась первый раз и БРОСИЛА,3 октября было ровно пол года,я сама до сих пор не могу поверить как-же это клёво не курить.Чего и вам желаю!!!!
Натали🐴, Спасибо. У меня стаж около 11 лет с двумя перерывами на беременности. Могу не курить и прекрасно это знаю. В прошлом году лежала в больнице с сыном и не курила две недели, и даже не "ломало". Но пока нет мотивации чтобы бросить, да и честно говоря - ну нравятся мне подымить😀😊
🔥Маня в тумане🔥, есть такое да я тоже могу скурить сигарету,но уже как-то не доставляет она мне такого удовольствия.У меня мотивация серьёзная долго не могу забеременеть врачи сказали бросать,я и решилась.
🔥Маня в тумане🔥, думаю нарожаю детей захочу закурю а пока нетт,может потом уже и не захочется!
Натали🐴, Молодец, достойная мотивация и правильный подход👍👍👍 Я же как разгелдяй, бросала только увидив две палочки на тесте😳
🔥Маня в тумане🔥, даа я заранее начала подготавливаться)