Пятница 20 октября.
Итоги дня :
850ккал
Завтрак - 100гр сыра "Сулугуни"
Обед- один голубец из столовки
Ужин- две куриных паровых котлеты
Тренировка - Focus T25 уровень Альфа AB Intervals
Сегодня может будет ночной перекус. Еду в деревню, возможно по приезду приспичит пожевать)))
P. S. Нет! Ночного дожора не было)