Пятница 27 октября.
Итоги дня :
650ккал
Ночью- 4 мандарина, 70гр чернослива
Завтрак - не было
Обед-две рыбных котлеты (маленькие)
Ужин - хурма 1шт(124гр)
Тренировка - Focus T25 уровень Альфа Cardio
Чего то сегодня нет аппетита. Ездили с дочкой сдавать мокроту. Есть подозрение на коклюш, так что лучше перебздеть. На больничный посадила мужа, пусть почувствует себя отцом. Надо баюшки ложиться, завтра с утра пораньше собираюсь в деревню. Надо переобуть резину.