Вторник 7 ноября.
Итоги дня :
1750ккал
Завтрак - шоколадка "Альпен голд орео", соломка соленая "балтийская"
Обед - суп гороховый, два кусочка чёрного хлеба
Ужин- плов с курицей, три ириски "кис-кис"
Тренировка - Focus T25 уровень Альфа Cardio
Ела всё что душа пожелает, но вечером из любопытства решила посчитать. Думала что очень много, ан нет нормально.
Что-то я соскакиваю с темы похудения.
Сегодня дочка после болезни первый день пошла в сад. Состоялся не приятный разговор с психологом, оказывается мой ребёнок систематически жалуется на домашнее насилие. Хотя такого не было ни разу. Я в шоке! Настроение недоМать, недоЖенщина, недоЧеловек. 😢😢😢