Добрый вечер. 😘
Сегодня с питанием, чёрти что! Встала в 4:00 и из деревни помчала прямиком на работу вместе с дочкой.
Завтрак- не было.
Обед- две пироженки
Ужин- жареная картошка!
А теперь самое улётное! Вес вечером 53,1кг😱😱😱 Это как так? Я то думала, что там +100500
Вот сама иногда офигеваю от своего организма.Ем что попало а он вес сбрасывает.Люблю его за такие приятности😂🤣
ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, Ну у меня когда как) Пока не могу понять что именно нужно для поддержания веса. Порой на вредностях минус бывает, а за август и сентябрь при относительно не плохом питании и убойных кардио плюсануло на 3кг😣
Может при тренях вода в организмы задерживается?Мышцы там растут.Я когда летом тренилась чаще вес так низко не падал.Хотя ела больше намного
ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, Возможно)