Добрый вечер, мои хорошие 😘
Устала, после 1,5 недельного "отдыха" на работу совсем не стоит. Вечером ещё с дочкой к ортодонту ездили. Ноги гудят. Это называется приспичило Маше на каблуках погонять😁
Питание за 11 апреля :
Завтрак - творог "био баланс", два ломтика сыра
Обед - суп минестроне, треска под соусом песто и рис с кукурузой
Перекус - жаренный арахис(≈100гр)
Ужин - паровая куриная зраза
Жидкость - вода 0,7л, чёрный кофе 0,75л, зелёный чай 0,5л
Опять были орешки 😍🌰🌰🌰с которыми, если по хорошему, то надо завязывать.