19 апреля, 19:44
Добрый вечер, мои хорошие 😘
Старалась держать себя в руках, но видимо ручки у меня слабенькие😂
Сегодня на работе коллега принёс домашние булочки с маком и корицей, ну и оставшись с ними(булочками) наедине я сожрала три штуки! Именно сожрала, а не съела. Запихнула в себя, не разобрав вкуса. Печально.
В наказание остаюсь без ужина. У меня опять начинает сносить крышу на почве "лишнего веса". Осознаю что я не толстая, но мля! Чувствую такими темпами я опять окажусь на диете 😕
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Прям как в анекдоте: я слежу за своей фигурой, но только отвернусь - она уже что-то жрёт 😂
Держись!
Nell, Да! Да! Это прям про меня 😂Спасибо за поддержку) Пытаюсь найти гармонию в отношениях с едой, но не всегда выходит😊
Nell, Прям в точку!😂👍
К сожалению, чем чаще ты «наказываешь» себя, тем чаще будут случаться такие срывы, ибо организм постоянно живет в стрессе, а, подозревая, что того и гляди его опять оставят без ужина/обеда/завтрака, использует любую возможность, чтобы жрать.
Компульсивное переедание не лечится диетами.
Но, дело твоё. 🙃