7 октября, 09:21
Доброе утро! Вес упорно встал на отметке 69,2((( Надо как то избавляться от привычки прыгать каждое утро на весы. Ничего кроме расстройства это не приносит. Надо настроится взвешиваться раз в неделю. Только как это сделать?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
полностью согласна я тоже не могу удержаться и взвешиваюсь каждый день,да и к тому же на работе т.к. мои милые детки сломали мои весы.поэтому я тоже все время бегу-взвешиваюсь-расстраиваюсь -ругаю себя?
Я тоже хотела избавиться от этой привычки, но интерес сильнее ?
А у меня просто возможности нет чаще чем раз в неделю взвешиваться) только по воскресеньям. Эх
Не расстраивайся. Организму нравится этот вес. Скоро пойдет отвес. Можно еще каллории уменьшить, для верности.
И вообще, тебя это должно мотивировать на бОльшую нагрузку!
Алеся9086, ещё как мотивирует) спасибо за поддержку ?