Сегодня должен быть день на сырых овощах. Но по ходу дела, у меня ничего не получится, так как очень болит горло. Не смогу я через силу грызть капустный салат. Глотать и так больно. Завтракаю ромашковым чаем. Позже скорее всего поем пшённой каши. Срывом это не считаю. Просто замена