7 ноября, 09:02
Вес- 68,2кг
Предел калорий на сегодня- 900ккал
Ночь без кефира выдалась тяжёлой. Никак не могу справиться с бессонницей, по ночам меня одолевает зверский голод. Честно признаюсь, ночью съела детский творожок Агуша 100гр. Надо срочно купить кефир.
На завтрак- омлет с помидором из микроволновки, стаканчик "полезное утро" и черный кофе без сахара.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Можно рецепт омлета?
Елена1052, Прямо в тарелочке смешать одно яйцо, 50 мл молока, 50гр помидора. Взбить вилкой. Соль по вкусу, у меня без соли. И в микроволновку на 3 минуты. Вуаля- готово, можно кушать?
🔥Маня в тумане🔥, И все?!)))круто, спасибо!!!