Перекус-260ккал
Пудинг "Эрман гранд десерт" и малиновый чай без сахара.
Захотелось сладенького до потери пульса, опять ПМС(((( Знаю что не полезно. Но радует хоть то, что в дневную калорийность я укладываюсь.
Утром отвели с мелким дочку в сад и пошли гулять. Катались с горки на ледянке))) в общей сложности гуляли 4 часа, пришли домой румяные и довольные))))
В общем отвлекаюсь как могу)
Прогулка всегда настроение приносит!!!???
Можно съесть несколько долек горького шоколада...)
₪Zhanna, Ну вот честно- не люблю я горький шоколад?
🔥Маня в тумане🔥, Ну тогда обычный шоколад
Ну вообщем по системе IIFYM