Главное калории посчитать, и не злоупотреблять такими ужинами. )

SovaKatay, Всё было подсчитано))) В норму калорий я уложилась)))

Это так вкусно!!!???
И эта запись набрала больше лайков , чем творожок???

SovaKatay, В пиве калорий столько же сколько и в кефире!?

Марина Гамельтон, До ужаса захотелось копчёной рыбы, а с пивом она всегда вкуснее???

Марина Гамельтон, но, тем не менее, алкоголь на диете не рекомендуют употреблять, а кефир наоборот, многие одобряют.

SovaKatay, Ну так это запрещено законом рекомендовать пиво и алкоголь!
????

А еще после алкоголя хочется жрать сильно! Вот это и опасно, а если просто попить вина или пива , да хоть водки! Для организма не будет никакого зажора)))

Я представляю диетологи рекомендуют: завтрак 150 гр вина, перекус 2 сигареты????

SovaKatay, А ты знаешь, что с кефира никакого похудения? В нем и ккал дофига !!! Но его всегда рекомендуют, чтобы прокакались люди, у кого проблемы с какашками!

Марина Гамельтон, так с любого продукта не похудеешь, если его есть дофига )

SovaKatay, Капусту можешь кушать килограммами! В ней 20 ккал, а на ее переваривание тратиться в 2 раза больше!)) это продукт с отрицательными ккал! )))

SovaKatay, Чтобы накушать 1000 ккал-это надо сеушать 50 кг капусты!???????????