День-28/Калории-1150 Завтрак-62ккал Обезжиренный творог с льняными семечками. + литр воды. Вчерашние игры с водой и так вышли мне боком +900гр. Но остановиться не могу, постоянно хочу пить.
Elenadrako, Да! Я головой то соображаю что на ночь столько пить нельзя! Но остановиться не могла. Жена брата(она врач скорой) сказала что это последствия низкоуглеводного питания. Организм отравляется продуктами распада жиров. От сюда такие симптомы как жажда, слабость, головокружение.
Elenadrako, Я после праздников хочу 3 круга 6 лепестков отсидеть, а там как раз чередование получается белки-углеводы. А оставшиеся до праздников дни, постараюсь просто дополнить углеводами.
И сколько ты сейчас за бень выпиваешь??
Марина Гамельтон, Вчера около 3литров. Не знаю от чего так, но пить хочется ужасно. Хотя ничего солёного не ела. Организм просит воды.
🔥Маня в тумане🔥, Надо же!!!
Ты же просто вечером выпила много, а так нельзя!) ну ничего, это быстро уйдёт!))
Elenadrako, Да! Я головой то соображаю что на ночь столько пить нельзя! Но остановиться не могла. Жена брата(она врач скорой) сказала что это последствия низкоуглеводного питания. Организм отравляется продуктами распада жиров. От сюда такие симптомы как жажда, слабость, головокружение.
🔥Маня в тумане🔥, Я заметила в белковые дни- действительно очень хочется пить.
Может тебе стоит чередовать белковые и углеводные))
Elenadrako, Я после праздников хочу 3 круга 6 лепестков отсидеть, а там как раз чередование получается белки-углеводы. А оставшиеся до праздников дни, постараюсь просто дополнить углеводами.
🔥Маня в тумане🔥, 6 лепестков- мой фаворит)) сыта, довольна, отвесы хорошие) правда как пережить творожный день ( не люблю) и фруктовый
Elenadrako, С творогом я дружу. А вот фрукты- это тоже проблема! Я ими тупо не наедаюсь((( Могу сожрать килограмм и при этом остаться голодной(((