Время 13:45, а я уже успела пожрать три раза!!! Осталась ещё одна порция тушеной капусты, её планирую съесть как можно позже но до 19:00. Я голодная! Что ела, что не ела!
Ну три раза кушать вроде как не плохо, нужно 5-6 по ПП, врде: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин. так и питаюсь. Так что тоже уже три раза поела)
Эльза Дракула, 6 лепестков, день второй. Чувство голода от однообразия меню( только овощи) До этого питалась 3-4 раза в день и даже более маленькими порциями.
🔥Маня в тумане🔥, А, понятно. Держись и отвлекись чем-нибудь. Я на разгрузе шкаф разбирала (примерка старой одежды, которая мало ппц как мотивирует не жрать?), квартиру вылизывала. В итоге часов в 18 свалилась без сил и уже ничего не хотела.
Ну три раза кушать вроде как не плохо, нужно 5-6 по ПП, врде: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
так и питаюсь. Так что тоже уже три раза поела)
Эльза Дракула, 6 лепестков, день второй. Чувство голода от однообразия меню( только овощи) До этого питалась 3-4 раза в день и даже более маленькими порциями.
🔥Маня в тумане🔥, А, понятно.
Держись и отвлекись чем-нибудь. Я на разгрузе шкаф разбирала (примерка старой одежды, которая мало ппц как мотивирует не жрать?), квартиру вылизывала. В итоге часов в 18 свалилась без сил и уже ничего не хотела.
Я наоборот себя чувствовала очень сытно в этот день. Даже отвеса не было. Держись.
Удалена, Держусь))) у меня после рыбки вообще +300гр ???
🔥Маня в тумане🔥, Я больше 500 грамм круп ща сегодня съела. Завтра творожный, я его не много изменила. Не чистый творог купила, я не смогу его есть
Я тоже на овощном голодная была?и вообще я хочу жрааать...столько соблазнов дома?
🍬🍭Олечка🍭🍬, У меня около пятнадцати килограмм конфет дома, но на них даже не смотрю))) А вот тарелочку борща съела бы с радостью???
🔥Маня в тумане🔥, А не могуууу...муж еще дразнит?
🍬🍭Олечка🍭🍬, Сочувствую ? я и без похудения не любитель сладкого была, за исключением дней ПМС?