725ккал
Завтрак-йогурт и бородинский хлебец с творожным сыром и помидором
Обед-филе куриное запеченое и салат(помидор, яйцо и сметана 10%жирности)
Перекус-творог обрезиненный с вишнёвым джемом
Ужин- суп-пюре из белых грибов и сырный хлебец вместо гренок.
Как всё вкусно, разнообразно 😋 А рецепт супа дашь?
Удалена, Спасибо😘 Рецепт у меня в ленте есть, скрин с сайта калоризатор. Сначала грибы сварила(у меня белые были замороженные в сыром виде) затем туда овощи и соль добавила, ну и когда всё свалилось, размолотила всё это блендером. Правда воды надо чуть поменьше, а то у меня жидковатый получился.
🔥Маня в тумане🔥, Всё хочу попробовать приготовить, конечно себе только ☺️ Дома кроме меня никто грибы не ест. Надо попробовать, только хочу сливочный сыр добавить 😁
Удалена, У меня доча тоже супы-пюре любит, я детям с плавленным сырками часто делаю суп-пюре, грибной я младшему побоялся давать. Хотя мама моя сказала, что можно
🔥Маня в тумане🔥, Не мои девочки против экспериментов как и муж 😁😁😁 им мясо подавай, хотя я тоже ужасный мясоед 😋