622ккал
Завтрак-бородинские хлебцы с творожным сыром и помидором и половинка зефирки
Обед-филе куриное запеченое, солянка с грибами(домашняя закатка)
Перекус- два ломтика плавленного сыра
Ужин- кефир с клетчаткой и молодым имбирём
Впервые решила попробовать клетчатку, это что-то с чем-то 😵она застряла у меня за щеками, ужасное ощущение 😲