Ничосиии!!!😱крутяк!👍такими темпами и высохнуть не долго😂 что там надо есть ? Только то. что на картинке в постах выше?!👆

🍬🍭Олечка🍭🍬, Да, то что на картинке. И не более 10%углей из общего потребления.

🔥Маня в тумане🔥, Ясненько)

🍬🍭Олечка🍭🍬, Результаты просто бомба, - 2см с талии за два дня. Честно сама не ожидала такого 😱

🔥Маня в тумане🔥, Шикарнейший результат👍
Я пошерстила в интернете!попробую низкоуглеводное питание! Почти сушка😀

Поздравляю 😘😘😘 отличный результат 😘😘😘

Удалена, Спасибки 💋💋💋

🔥Маня в тумане🔥, А воду сколько выпиваешь?

Удалена, Воду 1,7литра и плюс около литра зелёного чая, ну и чёрный кофе с утра(ну это святое) 😊

🔥Маня в тумане🔥, Надо тоже брать себя в руки!!! Посмотрела, почитала тебя, вдохновилась и завтра всё с нуля начинаю 😘😘😘 57 наела уже

🔥Маня в тумане🔥, Почему зелёный чай с молоком пьют? Они как то по вкусу вроде не подходят?

Удалена, 😊Приятно что у меня есть пследователи😘😘😘

Удалена, Я раньше тоже не понимала этого сочетания, попробовала - реально вкусно))) Но пока на сушке я без молока пью, чтобы лишних углей не набирать. Молоко только в омлет пока добавляю

🔥Маня в тумане🔥, Я вот тоже решилась на сушку, ну там с Олей. Попробую с вами девочки. Может получится 😘😘😘 сегодня 🍺 буду ☺️☺️☺️ А вот завтра, завтра, опять завтра я с вами

🔥Маня в тумане🔥, Твой маленький марафон 🎀🎀🎀

Удалена, Переносится нормально, от белков голода почти нету. Если только самую малость вечером(но я ужинаю до 18,а спать ложусь не раньше 23). Ну и результаты не дают сорваться 😊

🔥Маня в тумане🔥, Сладкое ведь нельзя? Тебе скоро медаль надо вручить за стойкость и упорство!!! 👩🏽‍💼🥇🏆

Удалена, Сладкое ни ни! Я честно не люблю сладкое, только когда ПМС хочется. Мой жир- это выпечка(беляши, чебуреки, пицца), копчености и пиво😂😂😂

🔥Маня в тумане🔥, Моё всё что ты перечислила 😋😋😋

Охренеть)
Ты молодец! Так держать!)
Я к тебе присоединяюсь завтра)

Надежда8195, Спасибо😘

🔥Маня в тумане🔥, 😊