31 марта, 10:38
Вес-60,2кг(+200).Причину привеса знаю, вчера занесло в "ночной дожор", но обошлось без вредностей. Съела яблоко, морковку и кусочек рулета сулугуни. И это был именно голод, а не желание заесть стресс. После яблок всегда хочу ЖРАТЬ!
Завтрак- хлебцы овсяно-пшеничные с намазкой из рубленного лосося, цикорий и кусочек горького шоколада.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
И я не люблю голодной засыпать, раньше терпела из за отвесов.
Удалена, Я сейчас стараюсь есть именно по голоду как при интуитивном питании. Прежде чем покушать, трижды спрашиваю себя "А хочу ли есть?"
🔥Маня в тумане🔥, Кстати тоже хочу перейти на ИП, надоело считать
Удалена, Я пока не готова отказаться от подсчёта, надо хотя бы до 55кг скинуть. Без контроля страшно.
Я сейчас, целый час ковыряла тэн, еле вытащила!!! Пипец, как жаль что я не мужик😂
🔥Маня в тумане🔥, Ты женщина с яйцами 😁 Надо всё самим делать, время такое, мужики некоторые хуже баб.
Наели мы с тобой дружно, теперь скидывать. Не национал свои 55, теперь жду их 😬
Удалена, Наедать всегда проще😭😭😭