Добрый вечер. 😘
Потихоньку налаживаю питание.
Завтрак - бутербродик(морковный хлебец, творожный сыр, помидор и карпачо из кургруди) , за кадром чёрный кофе
Обед - точно так же бутерброд как и на завтрак
Ужин - хурма
Приехала домой с работы, а муж меня с шампанским встречает. Говорит мол праздник сегодня, давай отмечать😂😂😂
Сказала что и так дам😆😆😆 На алкоголь вообще не тянет 💪

Добрый вечер. 😘
Я не хочу есть! От слова вообще...
Завтрак - чёрный кофе и кусочек сыра
Ужин-сывороточный напиток
Всё!
Тем временем после ужина на весах 52,2

Добрый вечер. 😘
Сегодня опять не пойми что с едой.
Завтрак - чёрный кофе и два ломтика сыра
Обед - пирожок с курицей
Ужин - чёрный кофе и кусочек сырного рулета
Упахалась как лошадь. Перетащила холодильник в коридор(завтра привезут новый, да да чёрная пятница и меня затронула😂), отпидорасила кухню до блеска и это всё после работы. Валюсь с ног😛 Даже есть сил нету😂 А из хорошего, купила себе зимние ботинки. У нас зима пришла 😀

Добрый вечер. 😘
Сегодня с питанием, чёрти что! Встала в 4:00 и из деревни помчала прямиком на работу вместе с дочкой.
Завтрак- не было.
Обед- две пироженки
Ужин- жареная картошка!
А теперь самое улётное! Вес вечером 53,1кг😱😱😱 Это как так? Я то думала, что там +100500

Добрый вечер. 😘
Коротко о том как прошли выходные.
О еде.
Суббота :
Завтрак - кусочек сыра и чёрный кофе
Перекус - 0,5л энергктика
Обед-две паровых котлеты из бедра индейки, отварной рис и домашнее лечо
Ужин - чёрный кофе, три ломтика сыра, йогурт epica красный апельсин и штук 15 кукурузных палочек.
Воскресенье :
Завтрак - обезжиренный творог с корицей и чёрный кофе
Обед- домашняя вареная свинная колбаска
Ещё раз обед- паровая котлета из бедра индейки
Ужин - грамм 400 печенья- пиздец какого калорийного😡😡😡😩😩😩
Опять сука жру! Бесит!
Вчера приехала в деревню, и в принципе вчерашним днем я довольна, продержалась весьма не плохо. Сегодня до обеда тоже всё было не плохо. Но потом началась веселуха! Сначала вызывали свекрови скорую, потом пришлось разбить лицо одной буйной даме, ну и в кульминации вечера пакет с печеньем 😤😤😤

Добрый день. 😘
Вот и настал день Х, который я ждала три месяца. Сегодня сынишке лечили зубки под наркозом, всё прошло хорошо 😊Правда один зубик спасти не удалось, удалили( Но это пустяки. В целом как камень с души свалился.
Завтрак - чёрный кофе и три ломтика сыра.
Обед - рис с прованскими травами и две паровых котлеты из бедра индюшки. Чуть позже догналась кусочком сыра и кофе.
Ужин- пока не знаю
Кума хочет приехать в гости, как всегда с бухлишком ( А у меня 25 дней трезвости и пить не тянет! Сама себя не узнаю 😂 А вообще у меня и так голова как в тумане, думаю завалиться к сынуле под бочок и спать, забив на всё болт😂
Вчера всё таки пришлось идти на праздник в джинсах, все мои платья весят на мне как на вешалке(за исключением летних, которые купила этим летом) Ну хоть кроссы на кэблы сменила😂😂😂

Добрый день. 😘
Сегодня решила, что кушать надо, несмотря на то что нет желания. Ведь все мы знаем к чему приводят голодовки😊
Завтрак - два яйца жареных без масла, три ломтика сыра и чёрный кофе.
Обед-две паровых котлеты из бедра индюшки, рис с прованскими травами.
Ужин- один не большой домашний чебурек с начинкой из лосятины😬+йогурт Epica красный апельсин
Сегодня не простой денёк, предедстоит свалить с работы в обед. Надо съездить с маленьким к педиатру за справкой. Потом пойду к дочке на концерт, надо ещё успеть легкий марафет навести. Не гоже на праздник в джинсах и кросах идти😂
Из любопытства взвесилась- 53,0кг без изменений, несмотря на отёки. Вчера допила первый блистер ОК, теперь жду чуда😆

Нажрать дневную норму калорий одним только сыром? Это я могу😂😂😂
Примерно 1600ккал за день и это всё сыр🐭🐭🐭
Сегодня я крысава 🐀🐀🐀
В обеденный перерыв ездила покупать масло и фильтры для авто и прикупила серебришка😝 И сразу настроение улучшилось) или это антидепресанты подействавали😂😂😂
А сейчас устроила себе релакс, лежу в ванной в окружении аромасвечей и попиваю кофе с мятным сиропчиком☕☕☕

Доброе утро.😘
От нервов опухла, пальцы раздулись как сардельки. Еле кольца сняла. Не смотря на принятую мной адскую смесь из снотворных и антидепресантов, я не спала. Скорее бы всё уже закончилось. Не могу я больше в напряжении находится. Аппетит исчез напрочь.
Завтрак - кофе и три ломтика сыра.

Всё пошло не много не по плану! Без паники! Я не обожралась😂 Перекус и обед прошли как и было задумано. А вот потом..... В общем на работе был очередной День Рождения и так как бухнуть я не могу(за рулём), мне пришлось схомячить за здоровье именинника три кусочка сыра и пару помидорок черри.
Потом из садика оповестили, что концерт посвящённый "Дню матери" переносится с 2 декабря, на 23 ноября! Как бля! Ещё бы 23-его сообщили😬😤😬 А два праздничных платья заказанных на Али, ещё не пришли😤но к слову уже в Москве, в сортировочном цеху!
Пришлось тащиться после работы в ТЦ за нарядом! На обратном пути ноги занесли в магазин, купила сыр😁
Ужин - кофе с молоком и кокосовым сиропом и четыре ломтика сыра.
Ох, мля! Выговорилась😂
Сфоткала свою "висячку", мерзко аж блевать охота😭

Доброе утро.😘
Шесть лепестков - подведение итогов.
Вес до- 55,4кг
Вес после-53,0кг
—2,4кг
Слабовато( Надеялась на большее конечно, но и на том спасибо 😄
Теперь главная цель закрепить результаты. Считать калории пока не хочу. Решила что есть буду не мало, но максимально ПП-шно. Посмотрим что из этого выйдет в понедельник. Сладкое пока под запретом, за исключением моих чудо сиропчиков.
Мой рацион на сегодня :
Завтрак - овсянка на воде с 2/3 банана и корицей(йогурт не влез, взяла его на перекус) ➡️
Перекус - йогурт
Обед- гречка с грибами(сушеные белые потушила в сметане с луком)
Ужин- обезжиренный творог
Ну вот так. Вроде от такого не должно быть плюса, да и по количеству вроде нормально.
Ещё я скажу "Да!" диете, но только при условии, что ты готова к ней морально. Если есть чёткое осознание того, что тебе это нужно и необходимо.

Доброе утро.😘
Шесть лепестков - день шестой.
Фруктовый день. Финишная прямая!
Ещё хочу хвастануть))) Спустя месяц от лопнувшего капиляра не осталось и следа, чему я несказанно рада😊😊😊

Думала что у меня нет фото где я 84,5(после рождения сына), ан нет нашла у мужа в телефоне, правда не лучшего качества. Но прекрасно видно что свинья🐖🐖🐖 В общем разница в 30кг😝

Доброе утро.😘
Шесть лепестков - день пятый.
Да здравствует творог!

Доброе утро.😘
Шесть лепестков - день четвёртый.
Сегодня каши. Я не большой поклонник круп(, но надо!
Завтрак - каша кедровая. На обед и ужин будет смесь из риса и пшена. Вчера купила витаминки, Л-карнинин в составе заметила не сразу, организм больше магния требует😊а остальное как дополнение. Может энергии прибавится 😄

Доброе утро.😘
Шесть лепестков - день третий.
Ура еда! Именно с таким настроением я встала 😂
Сегодня у меня грудка в листах для жарки "Магги“(конечно не самый лучший вариант, но захотелось попробовать).
Вечером чуть не сдохла от голода. Вместо того чтобы лечь спать пораньше,а планировала я уснуть в 22:00, пришлось ждать курьера который заявился только в 22:40😬😬😬 Ну и пока в душ, пока пятое-десятое, засыпала я в первом часу под звонкие аккомпонименты своего желудка😂

Доброе утро.😘
Шесть лепестков - день второй.
Не устояла и взвесилась - 900гр😊
Сегодня у меня тушенная капуста (слегка подгоревшая). Если вечером будет голодно, догонюсь огурцом😂
Пока всё проходит отлично, вчера устояла перед профитролями. С ночным голодом тоже справилась.
Я молодец 😊

Доброе утро.😘 Сегодня у меня последняя попытка унять свой желудок.
Совместно с ЛюсЁчек http://40kg.me/41809/ начинаем диету 6 лепестков.
И если у меня и на этот раз ничего не выйдет, то думаю оставить все эти попытки похудения, и принять себя такой какая есть.

Пришло время собрать свой узелок и упиздовать в туман☁️☁️☁️ Не вижу смысла писать дневник пока топчусь на месте.А то херня какая то выходит, три дня жру как свин, четыре дня худею( Не могу словить настрой. Пока буду наблюдателем.

Суббота 11 ноября.
Итоги дня :
Калории не считала.
Тренировки не было. Заболела чутка, весь день сплю и жру. Ела овсянные печеньки и картоху с селедкой. Ещё и какао с сахаром и молоком. Ну прям набор "потолстей-ка" 🐖 Завтра есть ещё день на то, что бы прийти в чувство. В понедельник полюбому надо быть огурцом.
Трижды пила парацетамол, но чего то не берёт, весь день держится 39,4(((