А вот взвесится то я и забыла. Всём доброе утро😘 Проснулась ни свет ни заря, и всё ради того, что бы поехать на покапушки за 180км от дома😆 Сегодня решилась на шоко, моим союзниками будут два литра кофе и мятный риттер(мой любимый😍). Вечером отпишусь, как прошёл этот день, хотя вернусь наверное ближе к ночи😆
Не много мыслей вслух.
Последние три недели я ем всё подряд, не зная меры. Да что уж там - ем, нет я не ем, я жру как охреневшая свинья🐷 Но несмотря на это вес стабилизировался и в верх не прёт, есть "гуляющие" ±500гр, но это не страшно. Я прекрасно понимаю, что стоит только захотеть и вес пойдёт вниз без всяких "плато" и "застоев". Надо только собраться, взять себя в руки. Но, чёрт! Я не могу, я продолжаю жрать как трактор! Каждый день пытаюсь и каждый день провал, срыв, крах, фиаско!!! Сил уже нету😭😭😭
Вчерашнее обжиралово обернулось плюсом в 400гр. Хреново конечно, но могло бы быть в разы хуже.
Попытаюсь взять себя в руки, а что из этого выйдет напишу вечером. Ну варианта тут два либо будет питание до 800ккал, либо более 2500ккал. В последнее время я не могу найти золотую середину.
Ну раз сегодня вечер поэзии. Я когда то тоже писала стихи и тоже не от хорошей жизни. Между попытками суицида и наркотическим опьянением успевала черкануть пару строк.
Вот😳
*****
Ничего хорошего в этом мире нет.
Давно погас в конце туннеля свет.
Перёд глазами тьма царит и мрак.
Я сделала опять не верный шаг
И под ногами пропасть оказалась
На дне её в грехах я искупалась.
Вокруг меня возник нелепый круг,
Уже не разберёшь кто враг, кто друг.
Я слышу вдалеке знакомый звон,
В час моей смерти прекратится он.
Настанет на душе моей покой,
Я медленно отправлюсь в мир иной.
Ну а пока сижу внутри я круга
Где нету ни соломинку, ни друга.
*****
Спроси меня:"О чём мечтаешь? "
В каких мирах всегда летаешь?"
А я лишь молча улыбнусь,
И подойдя к тебе, тебя коснусь.
Тебя на кресло посажу
И цель создания мира раскажу:
"Смотри - в моей руке твоя рука,
Смотри куда уходят облака,
Смотри на улице гроза,
Смотри, смотри в мои глаза.
Пойми зачем на свете нужен ты.
Поверь вся жизнь одни мечты! "
Живот вроде как начал подтягиваться. Верхнее фото 61кг, нижнее сегодня. Уже лучше, но всё равно до прекрасного как до луны. Сегодня я пока молодец, всего 540ккал и все из творога. Но ещё не вечер!!! Борюсь с диким желанием бухнуть, возможно не сдержусь😂 Погода какашка, ливень с утра не прекращается☔☔☔
Вчера приехали в деревню уже в двенадцатом часу ночи, я практически сразу уснула. Ну как сразу, сначала кофе с конфетами попила🐷
За вчерашний день съедено:
2 литра кофе с молоком (термос)
Большой хот-дог
Салат "Цезарь"
4 конфеты "Чио Рио" (на ночь!!!)
Вес с утра 57,7. Благо хоть не толстею🐷
Но и не худеет я мне как-то😭😭😭
Мамки замучали(моя мама и свекровь), чуть ли не со слезами уговаривают меня покушать. Типа дохлая стала смотреть страшно. Ха! Ещё убила фраза соседа: "Махыч, совсем одрищала! Раньше тебя трахнуть хотелось, а теперь накормить хочеться!"
Я ржала часа два 😂😂😂
Вчера ко мне пришло осознание того, что жрать надо меньше. Но не тут то было! Желудок оказывается слушать мозг.
Мне даже стыдно перечислять всё, что я вчера съела😨 Ну так и быть, расскажу.
Итак:
Три блинчика с черничным вареньем
Два фаршированых перца
Бутерброд с колбасой
5 конфет "Чио Рио"
5 ложек картофельного пюре(доела за сыном)
200гр обезжиренного творога
В общем жру я как трактор😭😭😭 и ни как не могу словить волну похудения.
Сегодня будет очередная попытка меньше жрать. Пока только кофе с молоком выпила в дороге. Пол часа назад приехала в Москву, вечером поеду обратно в деревню. Есть будет не когда в принципе. День будет трудный, идём с мужем к наркологу.
Вот я и дома! Решила не много побыть у родителей, весы с собой прихватила. Хотела сегодня вернутся к подсчётам, но что то пошло не так. Съела три маминых блинчика, два фаршированых перца и три конфеты "Слёзы мужчины". Надеюсь на сегодня всё. Если будет голодно, то буду спасаться творогом.
Ура!!! Работу отработала!!! Можно обратно в декрет 😂 до сентября буду точно домохозяйничать. Теперь надо думать как вернуть нормальный режим питания. Нагрузки закончились, следовательно надо снижать калорийность, иначе опять уйду в плюс. Очень хочу 55кг к первому мая! Надо брать себя в руки, а то совсем булки расслабила.
Опять я не много пропала. Но всё путём! Обжорством не страдаю, калории не считаю, ем всё в пределах разумного. Сегодня работаю последнюю ночь, завтра буду отсыпатся, а во вторник с утра поеду в деревню забирать своих малышей.
И ещё! Я конкретно лошара! Я запуталась в днях и забыла, что сегодня Пасха! Ни яиц, ни кулича! Отмечаю Пасху багетом с кефирчиком 😝