6 сентября, 18:29
Добрый вечер, мои хорошие 😘
🐖Вес - 58,3кг
От последней зажора избавилась.
🍴6:20 чёрный кофе и большой твикс
🍴13:00 рагу(сосиски, капуста, картошка, болгарский перец, лук, морковь)
🍴18:00 чёрный кофе
🏃Активность 8,5к шагов и пресс утром 125 раз
Опять раскалывается башка. От этого и с аппетитом беда. Прибухнуть что ли завтра?
5 сентября, 18:49
Добрый вечер, мои хорошие 😘
🐖Вес - 59,0кг
Вчера перед сном, убедила себя в том, что "завтра будет лучше чем вчера". Так и вышло.
🍴9:00 чёрный кофе и три печеньки
🍴13:00 фаршированый перец, куриная фрикаделька, сметана, 2 зубчика чеснока, кусок хлеба
🍴16:00 две груши домашних
🍴18:00 кефир с клетчаткой и замороженной ежевикой
🏃Активность 10,5к шагов и пресс утром качнула 120 раз.
Дети адаптируются, сегодня у дочки был первый день с продленкой. Пока вроде довольная и счастливая. Сын пробыл в саду до 16:20, обошлось без истерик.
Надеюсь что завтра будет лучше чем вчера 😊
4 сентября, 18:09
Добрый вечер, мои хорошие 😘
🐖Вес - 59,7кг
Так себе денёк, голова раскалывается, всё бесит.
🍴13:00 фаршированый перец, куриная фрикаделька, кусок хлеба
🍴16:00 три домашних груши, глазированая вафли, полоска шоколада "вдохновение"
🍴18:00 два сырника, активия
Активность 9к шагов и всё!
Сын устроил в саду скандал, пришлось забирать в 12:50, наотрез отказался там спать. Вчера забрала его в 12, сегодня думала подольше побудет. Но хрен там! Надеюсь адаптируется до 17ого. А то отпуск на исходе. А с работы не набегаешся ( Распсиховалась до головной боли.
