Сегодня, как и планировалось, был овощной день. Натушила целый сотейник капусты, но есть особо не хотелось. Получилось только два приёма пищи, больше есть не хочется.

Ура! Ура! Ура!
Я получила посылочку! Мои няшечки по 7кг)))

Вчера поздно вечером вернулись в Москву, уложили детей спать и поехали нырять в прорубь! Соблюдаю эту традицию уже 12-ый год подряд!
Сегодня проснулась без боли в спине, это чудесно, наконец-то смогу возобновить тренировки.
Вчера съела не много лишнего, но без вредностей. Хотела ограничиться одним пирожком, но вечером сорвалась на мандарины. Съела около 500гр😊
Решила пока не взвешиваться, не хочу расставаться, с утра КД пошли нагадано нежданно(((

Сегодня всё не много не по плану. Поехали с мамой в Псковскую область по делам, еду в лоточках брать не стала, не люблю есть в машине. Поэтому пирожок с капустой и латте без сахара это вся еда на сегодня. Надеюсь не разжирею😄

Завтрак-обед-ужин😊

Я сегодня утром переживала, что мне будет мало на весь день двух куриных бёдер. А получилось что и одного вполне достаточно 😊.
Всё! Завтра точно проснусь худой!😂😂😂

Ура! Еда!!!! Наконец-то я поела!!!
Завтрак в 17:35😂
Куриное бедро отварное с бульоном.

Веселый у меня сегодня денёк. Повезла маму в налоговую в райцентр, сломалась машина. Оттащили в сервис. Будет готова только в 16:00. А это значит что завтракать я буду не раньше 17:00. Весело!!! Сидим в гостях у моей крестной, мама и крестная пьют коньяк и закусывают пельменями. А я пью кофе(((

Решила я не делать второй круг лепестков, так как осознала что ужасно переношу углеводные дни.
Поэтому будет диета собственного сочинения.
Понедельник-курица
Вторник-творог
Среда-рыба
Четверг-овощи
Пятница-курица
Суббота-творог
Воскресенье-рыба
Эх была бы моя воля я бы одни белки только ела😊

Ужин- вторая половина помело.

Я решила что отсутствие рыбы не разрушит мои планы. Поменяю местами рыбный и куриный дни. Правда грудку в деревне тоже не купить. Но я нашла у мамы в холодильнике 2 куриных бедра и 1кг куриного фарша)))

Хотела завтра снова начать 6 лепестков, но тут облом- в сельпо вообще нет никакой рыбы. Я в печали😒

Мой ананасовый обед😊

Вот такого динозавра- я нашла у родителей в чуланке))) Мания взвешивания всегда со мной😂

Завтрак- кофе с молоком и 1/2 помело.
Сегодня фруктовый день.

День на твороге прошел успешно. Жор отступил. Не было ни малейшего желания сорваться. Правда трижды пила кофе с молоком 2,5%.
В деревню мы всё таки поехали, при чём всей семьёй. Я не взяла с собой весы ни кухонные, ни бытовые. Ну ничего, как нибудь переживу.

Вес-62,6кг(-300гр)
Вносить в график пока не буду, так как слабительное мне вчера не помогло. Сегодня творожный день.
Переругалась с мужем в пух и прах. Сейчас наверное поеду в деревню к родителям.

Б*яяяяя..... У меня послестрессовый жор!!! Жру и не могу остановиться!!! Стыдно, очень стыдно!!! Со мной такое впервые!!! Да были срывы и отклонения от диет!!! Но такое обжорство впервые!!!

Вот мы и дома))) Сын чувствует себя хорошо. Назначили курс антибиотиков и неделю щадящего питания(всё в консистенции пюре).
Кстати сегодня моему любимому мужчине полтора года🎊
С питанием у меня сегодня косячно. Налопалась всякой гадости.
Завтра продолжу 6 лепестков с творожного дня, так как продукты уже закупленные.
А сегодня придется принять слабительное и мочегонное, я не любитель данных процедур, но чувствую необходимость, проблемы с🚽 уже 6 дней😒

Девочки, спасибо всем за тёплые пожелания😘 Операция прошла хорошо, делал заведующий отделением( Москва, Филатовская больница). Сыночек пока спит от наркоза. Сказали что если всё хорошо, то завтра домой. Через два часа будут делать контрольный рентген.
Ещё раз спасибо, мои хорошие. Всех люблю💋💋💋