?ДЕНЬ 1 (питьевой)?
Решилась наконец попробовать свою первую диету? совмещать буду с физической нагрузкой.Изменения буду сравнивать в конце диеты.
Мои замеры :
?ОГ 93

?ОПГ 82

?ОТ 73

?ОНЖ 84

?ОБ 89

объём руки каждая 29,объём ноги 52
Приболела, пью только отвар шиповника и мне это в радость))+30 мин занятие бодифлексом,горячий кофе.Вечером пила снежок.