Поздно,но решила отчитаться за поедательный день???с утра и до позднего вечера,я работаю.Моя работа сложна тем, чтобы не кусочничать,повара такие повара ?просто необходимо кое что пробовать☝сегодня же как назло решили готовить вкусняшки для себя и день рождение у коллеги.
?Проснулась как нестранно ранёхонько,позанималась бодифлексом около 30 мин,дальше прибиралась,выпила стакан воды.
?Завтрак,тосты: (хлеб с добавлением отрубей,творог 1 % ,зелень и помидорка), 4 дольки горького шоколада и кофе.Каждое утро пью витаминку и льняное масло
? Перекус,молоко с кокосовым сиропом,2 конфетки и кобачковые драники 2 малютки,попробовала ради интереса
?Обед,салат домашний с зеленью заправленный сметаной и каплей соевого соуса
?Перекус, вода и кусочек сыра
?Ужин,вот тут и понеслось?? два бокала шампанского и два бутерброда (батон особый,масло,красная икра).
Как то так вот,честно не планировала этот зажор.Денёк и два выходных буду разгружаться)))Получится и завтра устрою молочный день
Спокойной ночи красотки???