▫Перекус, биойогурт и мюсли-батончик,голод застал меня пока я бегала по делам,что уж нашла то и скушала)только растравилась еще больше есть захотела...странно честно говоря
▪Ужин, кашка на молоководе с добавлением сахара,соли,сливочного масла чуть и корицы.Хоть убейте,но жуть как приспичило овсяную печеньку помакать в молоко??,чтобы она становилось мягкой???ммм вкуснота
▫Перекусы на вечер будет кефирчик 1%