Мой обед и ужин выпадает на работе и вот,что я приготовила с собой.
?Обед,салат из морской капусты и яйцо
?Перекус бутерброд,чай зелёный с лимоном
?Ужин,творог с изюмом ванильный+половинка яблочка с корицей и сметаной, чай зелёный с лимоном
?Перекус фруктики,пью водичку.
Мне кажется много углеводов на вечер. Или ты их отрабатываешь?
Абра_кадабрав, сегодня отработала)))
Анджелина, ???