Запись №2: о том, что такое мышление толстого человека.

Во-первых, я хочу выразить благодарность всем тем, кому понравилась моя предыдущая запись и тем, кто подписался, чтобы читать меня дальше. Я очень постараюсь оправдать ваши надежды, но, наверное, скажу сразу, что некоторые мои записи будут не столько познавательными, сколько философскими. Надеюсь, вас это не смутит.

Сегодня я хочу рассказать вам о мышлении толстого человека. И начну я опять с себя (эгоизмэгоизмэгоизм хд).

Так получилось, что к сегодняшнему дню я имею двух лучших подруг. Чтобы было проще читать, одну я назову Мурмяу, а другую Шнайси (спонсор странных прозвищ - немецкие фамилии. Немецкие фамилии - тебя никогда не назовут по имени). И опять же, по странному стечению обстоятельств, мы все склонны к полноте.

Это был 10 класс. Мой вес на тот момент перевалил за сотню и я просто поняла, что так продолжаться дальше не может. Одновременно со мной это поняла Мурмяу, которая хоть и весела меньше нас с Шнайси ( 67-69 кг ), но при своем маленьком росте выглядела не лучше нас ( 156 см ). Нас настолько задели цифры на весах, которые мы видели впервые в своей жизни, что взяв себя в руки, мы сели на ПП. Естественно, мы предложили это и Шнайси, которая, к слову говоря, весила так же, как и я тогда. Она согласилась. И вот в январе, после Нового Года, у нас началась новая жизнь.

Сплошные ограничения трогали только первое время. Где-то всего через 2 недели мы с Мурмяу стали фанатиками: вечные обсуждения того, что съели, подсчет калорийности. Нам нравился процесс, а так же мы были в восторге от результата: вес уходил, причем с хорошей скоростью. А вот Шнайси не продержалась и недели. Вскоре начались очередные походы в МакДак под предлогом "Я потом в зале все сожгу". А потом и вовсе не было отговорок, она просто говорила, что у нее нет силы воли и зажиралась дальше.

А нас с Мурмяу было не остановить: калорийность употребляемых продуктов уменьшалась с высокой скоростью. И дошло все, конечно, до водной, как нам тогда казалось, лучшей, диеты. До сих пор вспоминаю, какая была истерика у Мурмяу, которая случайно проглотила жвачку. Конечно, хорошо для нас это не кончилось: ломались и волосы, и ногти, кожа не к черту. Хорошо, что мы вовремя поняли, что нужно останавливаться. Это, кстати, было сложнее всего: размер желудка стянулся до такого, что я не могла съесть и 50 грамм какого-либо продукта без боли в желудки. Это все длилось всего два-три месяца, кстати. Но суть не в этом.

Спустя какое-то время я задумалась: что помешало Шнайси продержаться на диете? Мотивации у нее было больше (рассказывать не буду, но поверьте на слово). Мы ее поддерживали. А потом парень Мурмяу сказал фразу, которая надолго засела у меня в голове: "Просто она мыслит как толстый человек". После чего он объяснил, что у толстого человека не обязательно должно быть мышление толстого человека, оно может быть и у худого.

Что значит мышление толстого человека? Вспомним мой прошлый пост про теорию мотивации. Так вот , отговорки в стили "Я" и есть это мышление. Это когда человек на любую возникшую перед ним преграду, не пытаясь бороться, реагирует оправданиями.

"Ой, еще успею похудеть, столько времени". "Еще часик поваляюсь", "Да нет, я могу, просто вот у меня тут праздники были, и как это я не поем тортик", "Я не иду пешком, а еду на автобусе не потому что мне лень, а просто я сегодня немного устала, ножки болят".

Не узнали в этих фразах себя?:)

На данный момент Шнайси весит больше меня килограмм на 15. Мурмяу взяла себя в руки и за последнюю неделю похудела на 2 кг. Поняли, у кого нет этого мышления?с:

Я же нахожусь в опасном положении : еще немного и, боюсь, что будет поздно. И я очень надеюсь, что этот сайт, его читатели, помогут мне пересилить себя, поддержат и помогут справиться с самой собой. В ответ я обещаю, что буду поддерживать всех тех, кто в этом нуждается.

Хорошей вам ночи, ребят. И даже будучи толстым, мыслите, как худой. Тогда вы 100% справитесь с любой задачей, поставленной перед вами.

p.s сделаю небольшую преписку по поводу сегодняшнего дня. У меня отсчет пошел с:
Скушано 6 штучек запеченных в духовке фалафелей, три огурца, белок от двух яиц, яблоко и очень много чая и зеленого кофе хд Вот теперь сижу и думаю, много это или мало.

p.s в одном из постов думаю рассказать о своем опыте перехода на вегетарианство и почему я снова начала есть мясо. А так же о том, почему я снова хочу к нему вернуться. Стоит ли об этом писать - решать вам :з

Первый блог, первая запись...
Я просто хочу рассказать о себе. Это хорошее начало для дневника, не правда ли? А, главное, оригинально, ага. Но все-таки я это сделаю.

Я девушка, учусь на клинического психолога. Бисексуальна, что тоже довольно сильно отражается на моей жизни. Обожаю корейцев, сериалы и психологию (ваш же ежик, какая неожиданность).

Мне 19 и я вешу 89 кг. Это охренительно огромный вес как для моего роста (161 см), так и для моего возраста. Отвечу сразу на, возможно, возникшие вопросы:
-Нет, у меня есть друзья. Более того, у меня большой круг знакомых.
-У меня практически нет комплексов. Да, мне не нравится, как я выгляжу, но это не комплекс, а недостаток, который нужно исправить.

Да, я очень хочу измениться. В свое время, два года назад, у меня получилось взять себя в руки и похудеть на 20 кг. За два года я набрала 4 кг веса, что меня очень расстраивает. Так же, в эти два года, я снова пыталась начать все заново, но что-то шло не так. Моя сила воли, которая, оказывается, все-таки , есть у меня, подвела, и вот я снова ем, и ем, и ем.
Я хочу остановиться. Потому что понимаю, что дальше так нельзя.

Мотивация, пожалуй, является одной из самый сложных сторон похудения.

Мне нравится Фрейд. А Вам? В прочем, я в любом случае коснуть его теории мотивации. Согласно ней, личность состоит из трех частей: "Я", "Сверх-Я" и " Оно".
"Я"- это самое простое - это мы. Мы такими, какие мы есть. То, как мы воспринимаем себя в реальности, наше самосознание, так сказать.
"Сверх-Я" - это общественные нормы, идеалистические представления. Это то, что в нас зародилось после того, как социум хорошенько надавил на нас всякими СМИ, рекламами, масмедиа и прочим.
"Оно" - это маленькое существо, любящее удовольствия.

"Оно" и "Сверх-Я" очень часто вступают в конфликты. Удовольствия против норм социума. Что может родиться в данной ситуации? Такие вещи, как неудовлетворенность собой, беспокойство или другие не самые приятные эмоции. Ничего не напоминает?

А "Я" выступает неким защитником, который решает проблемы между "Оно" и "Сверх-Я" методом оправдания.

К примеру : "Оно" хочет съесть торт. "Сверх-я" показывает фотографии худышек. Они начинают ссориться. На что "Я" выдает:"Да не ссорьтесь, кусочек небольшой, да и еще даже не ночь". И - ТАДАМ - привет тебе, срыв.

Соответственно, чтобы избежать данного инцидента, нужно лишь померить "Оно" и "Сверх-я". Воспитать. На это и будет нацелено мое похудение. Я хочу исправить не фигуру, а себя. Ведь в нормальном состоянии психики таки вещей происходить не должно. Скажем так, в нормальном состоянии "Оно" и "Сверх-я" достаточно "воспитаны", чтобы одно могло потерпеть, а другое не совать свой нос куда не следует.

Это моя мотивация. Измениться , в первую очередь, самой с точки зрения психики.

Ну, а вторая мотивация, самая обычная, на картинке. Немного позже я затрону эту тему, но не сегодня с:

Дружите с собой и будьте счастливы, господа :з