Первый блог, первая запись...
Я просто хочу рассказать о себе. Это хорошее начало для дневника, не правда ли? А, главное, оригинально, ага. Но все-таки я это сделаю.

Я девушка, учусь на клинического психолога. Бисексуальна, что тоже довольно сильно отражается на моей жизни. Обожаю корейцев, сериалы и психологию (ваш же ежик, какая неожиданность).

Мне 19 и я вешу 89 кг. Это охренительно огромный вес как для моего роста (161 см), так и для моего возраста. Отвечу сразу на, возможно, возникшие вопросы:
-Нет, у меня есть друзья. Более того, у меня большой круг знакомых.
-У меня практически нет комплексов. Да, мне не нравится, как я выгляжу, но это не комплекс, а недостаток, который нужно исправить.

Да, я очень хочу измениться. В свое время, два года назад, у меня получилось взять себя в руки и похудеть на 20 кг. За два года я набрала 4 кг веса, что меня очень расстраивает. Так же, в эти два года, я снова пыталась начать все заново, но что-то шло не так. Моя сила воли, которая, оказывается, все-таки , есть у меня, подвела, и вот я снова ем, и ем, и ем.
Я хочу остановиться. Потому что понимаю, что дальше так нельзя.

Мотивация, пожалуй, является одной из самый сложных сторон похудения.

Мне нравится Фрейд. А Вам? В прочем, я в любом случае коснуть его теории мотивации. Согласно ней, личность состоит из трех частей: "Я", "Сверх-Я" и " Оно".
"Я"- это самое простое - это мы. Мы такими, какие мы есть. То, как мы воспринимаем себя в реальности, наше самосознание, так сказать.
"Сверх-Я" - это общественные нормы, идеалистические представления. Это то, что в нас зародилось после того, как социум хорошенько надавил на нас всякими СМИ, рекламами, масмедиа и прочим.
"Оно" - это маленькое существо, любящее удовольствия.

"Оно" и "Сверх-Я" очень часто вступают в конфликты. Удовольствия против норм социума. Что может родиться в данной ситуации? Такие вещи, как неудовлетворенность собой, беспокойство или другие не самые приятные эмоции. Ничего не напоминает?

А "Я" выступает неким защитником, который решает проблемы между "Оно" и "Сверх-Я" методом оправдания.

К примеру : "Оно" хочет съесть торт. "Сверх-я" показывает фотографии худышек. Они начинают ссориться. На что "Я" выдает:"Да не ссорьтесь, кусочек небольшой, да и еще даже не ночь". И - ТАДАМ - привет тебе, срыв.

Соответственно, чтобы избежать данного инцидента, нужно лишь померить "Оно" и "Сверх-я". Воспитать. На это и будет нацелено мое похудение. Я хочу исправить не фигуру, а себя. Ведь в нормальном состоянии психики таки вещей происходить не должно. Скажем так, в нормальном состоянии "Оно" и "Сверх-я" достаточно "воспитаны", чтобы одно могло потерпеть, а другое не совать свой нос куда не следует.

Это моя мотивация. Измениться , в первую очередь, самой с точки зрения психики.

Ну, а вторая мотивация, самая обычная, на картинке. Немного позже я затрону эту тему, но не сегодня с:

Дружите с собой и будьте счастливы, господа :з