6 день (05.02.2017)

Вес: 54.8 (-100). Ну наконец-то, как же долго я ждала хотя бы минимального отвеса, но завтра мне не видать даже этого. надеюсь, будет не очень большой привес. А всё вот почему:
Писала утром РТ по биологии и понимаю, что завалила его. Успокаиваю себя тем, что это ещё не ЦТ, но всё же... Слишком глупые ошибки
Потом приехала домой и я себя очень плохо чувствовала: раскалывалась голова и тошнило. И тут понеслось: я съела ОЧЕНЬ много сладкого; в принципе, я осознавала, что делаю. Будем считать, что сегодня был незапланированный читтинг. Хорошо, что я это всё съела до двух, а потом пошла спать, проснулась только около шести, позанималась и больше ничего не кушала.

Давно уже купила такую клетчатку, но попробовала только сегодня, мне очень понравилась :)
🍚Питание
-овсянка на воде с мёдом+клетчатка
-сникерс
-картофельные оладьи
-куриное филе (отварное)
-шоколад (20 г)
-арахис в шоколаде
-батончик "Шторм"
✔Всего: 1337 ккал
Б-17%
Ж-41%
У-41%

🏃Спорт
-Джиллиан Майклс 2 уровень (7/10)
-мостик (02:40)
-стенка (01:10)
-планка (01:10)

💦Вода 1.9 л