10 день (09.02.2017)

🍚Питание
-кофе
-хлебец с икрой трески
-колбасный сыр
-гематоген
-белок варёного яйца
-2 оладки с джемом :(
-хурма
-палтус холодного копчения
-кусочек сыра
-рыбная котлета
-картошка
-тушёная капуста
-молоко
✔Всего: 1263 ккал
Б-20%
Ж-33%
У-47%

🏃Спорт
сегодня ничего не делала, пришла из школы и заснула, потом к репетитору. Пришла домой только около 9 вечера. Подумала, что начну делать уроки и потом позанимаюсь. В итоге уроки вообще не успеваю сделать, на часах уже почти час ночи. Кажется, НЕМНОЖЕЧКО поздновато для тренировки. Ох, мне бы всего пару денёчков для отдыха. Это были бы идеальные дни: спать-читать-спать-читать-спать, но такое мне ещё нескоро светит...

💦Вода 1.85 л
Всем спокойной ночи :)