26, 27 дни (25, 26 февраля)
Я не знаю, что со мной было в эти дни и пару дней до этого
Наверное, устала и просто решила немного подзабить, но я ощущала такую тяжесть физически, что капеец
Сначала, думала сделать разгрузочный, но потом решила с сегодняшнего дня снова сесть на лепестки
Утром вес 53.6 (+700). Я думала, всё будет намного хуже
План по питанию:
-6 лепестков
-Выход с наращиванием ккал
-Ип+разгрузочный 1 раз в неделю
Ещё сегодня мне сказали, что я здорово похудела, безумно этому рада :)
Вроде столько всего изменилось за эти дни, а вроде и ничего. Вчера ходила в кино, вечером мне пытались поднять самооценку :D у него это почти получилось :)