27 июля, 10:35

Привет всем. Я тут новенькая. Весов пока нет, но последнее взвешивание было около 70 кг. Встала в 7 утра, отвела дочку в садик и позавтракала чаем с печенюшками и оладушками, поняла. что больше нельзя так, лето кончается, а попа все еще толстая, прям слёзы наворачиваются? да и 27 лет мне, а я все еще не смогла похудеть, насколько я помню себя, всю жизнь на диетах, а потом вечные срывы.? Забрела сюда, верю, что дневник поможет стать сильнее духом, постройнеть и иметь здоровое тело. Планирую придерживаться ПП и заниматься спортом. Цель 55 кг к Новому году.

Молодец!)ты тебя все получится ???
Главное - кушать в меру и спортом заниматься ?

27 июля 11:25

krechunya, Спасибо за поддержку?Будем стараться и идти к цели?

27 июля 11:28
old

Все получится, главное начать, дальше дело привычки...

27 июля 12:22

old, Спасибо)

27 июля 12:35

Держись, силы и выдержки ?

27 июля 13:02

Успехов тебе)

27 июля 16:07

Самая большая мотивация - это дочь. Сделай так, чтобы она гордилась своей мамочкой :)

28 июля 15:30
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016