#motivation
Завтра с утра у меня взвешивание. Так не хочется увидеть там 60 ?
Примерный план питания на завтра:
Завтрак: мюсли с молоком
Второй завтрак: кофе без всяких добавок, сыр
Обед: борщ на курином бульоне, 2 кусочка хлеба с отрубями
Полдник: банан
Ужин: макароны, курогрудка, овощи