Добрый всем вечер!как и планировала...взвесилась....и вот....первая победа....1я неделя позади....а итоге- отвес-4.2....знаю конечно что в первую очередь уходит вода....работы его очень много...но настроена очень твердо...
За неделю ниодного срыва (надо поступать по дереву....чтобы не зглазить)....5 дней Зои ккл-среднее потребление в день 1256ккл....физ.нагрузок маловато а связи со здоровьем. ...по окончанию лечения планирую купить абонемент в фитнес зал...сразу на год....так дешевле и его одна причина не пропускать*жаба в народе говорят?*...
Всем удачи....большое спасибо за поддержку...так же стимулирует....???