Хммм... Уже какой раз читаю про гречку с ряженкой и с каждым разом теряю покой. Гречку люблю, ряженку - вообще обожаю. Хочу попробовать!

Terry, Так вперед! Это реально вкусно! А я еще не на пустой гречке сижу, а в обед например туда овощей кину, зелени, кусочек мясо съем( ну не все сразу конечно), в ужин уже просто гречка, а завтрак вообще ем что захочу. И кг в два дня ушел)). Так еще и готовить не надо! Это же мечта- гречка с ряженкой)))

А если гречку кефиром запарить?

Elenadrako, Ее первоначально с кефиром и делают. Но я его не люблю, поэтому заменила на ряженку. Преимущество наверное от ряженки одно- гречка как будто соленая получается без соли, с кефиром не знаю как на вкус.

SoVzgljdomVol4ici, О, спасибо, сейчас прям и сделаю себе на утро))

Elenadrako, Я тоже с вечера на следующий день делаю. Кстати читала что завтрак с такой гречки вообще шикарно начинать- очищение организма хорошее)

SoVzgljdomVol4ici, О, класс, то что надо, спасибо

Elenadrako, На здоровье))

SoVzgljdomVol4ici, а как её запаривать? Я знаю, что, если запаривать водой, то надо кипяточком, а как быть с ряженкой?

Terry, Ну это я так говорю запаривать. На самом деле просто заливаешь и на ночь в холодильник. Пропорции в интернете прочитала 1:3 , но к трем по моему многовато. Я для себя нашла банку, в нее небольшую чашку мытой гречки и до верху ряженкой. Закрываю, бултыхаю и в холодильник. С утра все готово)).

SoVzgljdomVol4ici, Спасибо большущее! ??

Terry, На здоровье))