Довела себя до того, что не могу есть утром...
На столько привык организм к дефициту, что утром тошнит от одной мысли о еде. Через силу ем йогурты. И вечером что-попало приходится есть... Пока с работы пришла, перекусила бутербродом и все наелась.............
Маленькие девочки - не будьте глупыми. Вот к чему приводят диеты всякие.........

Около 600 ккал...
Живот болел сегодня ужасно, весь рабочий день просидела.

Весы сказали 42.8 с утра... Чему верить не знаю.
По ккал сегодня 600+1500 воды. Пирог в кафе с курой отвратительный был и с творогом тоже, сука сырой... Поела.
Дома рис с фаршем, чай.
Ушла с работы в 2... Всегда бы так)

Ем мало, а живот все равно надувается как будто обьелся.

.45,7.

Вернулись 46 кг. Не есть толку нет. А есть некогда....

43 кг... летний оздоровительный лагерь... по ту сторону было лучше)
худеем дальше.... *сарказм*

Завтрак - кофе, пара печенек
"Обед" - вода, яблоко, немного чая.
в течении дня бег по лестнице практически на протяжении 7 часов.
игра в бадминтон, прогулка около 5 км по городу.
У нас наконец-то лето

Все тлен

фото из итернета