Александра1627
Я хочу вернуть вес 55 кг,вернуть легкость и грацию,покупать одежду с удовольствием и в примерочной не видеть жиры в отражении...ловить на себе взгляды мужчин и понимать что как бы я не села и не встала и не легла)))) я красотка.!!!!!
12 сентября, 21:52
Мой первый день ведения дневника,надеюсь поможет!!!! у меня проблема верх,т.е круглое лицо,массивные плечи,живот и маленькие бедра с худыми ногами? в народе Чупа-чупс???,хочется прийти уже к своему весу 55?!!!Сегодня мой рацион:
утро- чай с молоком, яичница (2 яйца)
обед- плов с курицей,кофе
вечер-кофе,кефир?
Физ нагрузки- ходьба,прогулка 1.5 часа
" я стройнею???